Korzyści z medytacji - jak wpływa na nasze ciało i umysł
Korzyści fizyczne Poprawa zdrowia serca Medytacja może mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Badania wykazały, że regularna praktyka medytacji może obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ryzyko …
Masaże, medytacja